Krankengymnastik - das hört sich immer erst einmal so an, als wären dort nur kranke Menschen. Doch wann sucht man einen Krankengymnasten auf und welche Therapien werden in einer Praxis für Krankengymnastik angeboten?

Es gibt verschiedene Beschwerden, mit denen Menschen von ihrem Hausarzt oder von einem Krankenhaus zu einer Praxis für Krankengymnastik wie der Otremba GbR Praxis für Physiotherapie & Osteopathie überwiesen werden. Sehr häufig erfolgt eine Therapie in der Regenerationsphase nach einer Operation. Die Muskeln und Gelenke sind geschwächt und sollen durch eine solche therapeutische Betreuung wieder zu ihrem Ausgangszustand gebracht und gestärkt werden. Man kann also sagen, dass die Krankengymnastik darauf ausgerichtet ist, die Mobilität der Gelenke und Muskeln des Patienten wieder herzustellen oder zusätzlich zu stärken. Dabei kommen verschiedene Therapieangebote und -methoden zum Einsatz. Einige dieser sind im Folgenden aufgelistet:
• Massage
• Lymphdrainage
• Schröpfkopftherapie
• Kinesiologisches Taping
• Krankengymnastik
• und viele mehr...
Massage
Neben der klassischen Massage werden beispielsweise auch die Fußreflexzonen oder das Bindegewebe massiert. Durch die Stimulation der Muskeln mit den Händen der Therapeuten, wird die Durchblutung angeregt, eventuelle Verhärtungen können ausgebessert werden und die Muskeln fühlen sich entspannter an. Ein klassisches Beispiel für die Anwendung einer Massage sind Probleme im Rücken oder im Schulter- und Nackenbereich. Rückenprobleme zählen in Deutschland zur Volkskrankheit Nummer eins und können mit Hilfe einer physiotherapeutischen Maßnahme behandelt werden.

Lymphdrainage
Die Lymphdrainage erinnert in ihrer Ausführung ein wenig an eine Massage, jedoch ist sie sehr viel sanfter und konzentriert sich nicht auf die Muskeln, sondern die Lymphkanäle des Patienten. Sie wird auch oft als "Entstauungstherapie" bezeichnet und fördert den Lymphfluss, sodass Schwellungen und Wasseransammlungen behoben werden können.

Schröpfkopftherapie
Sogenannte Köpfe oder Glocken aus Glas werden erhitzt und dann auf die betroffenen Stellen (meistens am Rücken) aufgeführt. Dabei wird ein Unterdruck erzeugt und die Haut wird in die Glocke hinein gezogen. Im Volksmund spricht man manchmal auch vom "Blutsaugen". Das Gewebe, welches eingezogen wird, bekommt einen Reiz und wird durchblutet und dadurch aktiviert, was die Mobilität fördert und Schmerzen lindern kann.

Kinesiologisches Taping
Mit Hilfe von Taping-Bändern in verschiedenen Farben können beispielsweise bei Sportverletzungen oder zur Steigerung der sportlichen Aktivität verwendet werden. Je nach Problem werden verschieden Farben und Klebetechniken genutzt.

Krankengymnastik
Die Krankengymnastik ist sehr vielseitig und kann für verschiedene Bereiche eingesetzt werden. Als Ziel wird die Mobilität der Gelenke und Stärkung der Muskeln angesehen. Alle möglichen Hilfsmittel können dabei zum Einsatz kommen: Gymnastikbälle, Gummibänder, Trampoline und vieles mehr. Außerdem werden auch Übungen ohne Hilfsmittel und nur mit dem eigenen Körper durchgeführt. Als Beispiel seien hier Kniebeuge oder das Kreisen von Armen und Beinen genannt.